jeudi 11 avril 2019

RECETTE ABOLO

il vous faut :

1/2 litre d'eau 

60 g de farine de maïs

200 g de farine de riz

50 à 100 g de maïzena

100 à 150 g de sucre en poudre ( j"ai utilisé 125 g)

2 cuillerée à café de levure boulanger sèche trempée dans 25 cl d'eau tiède

1/2 cuillerée à café de sel

Cuisson à la vapeur dans un cuiseur à riz ou autre
Temps de cuisson 20mn

Méthode:

Dans des minis moules en aluminium.

1) Mélanger la farine de maïs dans une casserole avec 1/2 d"eau pour en faire une bouillie.

2) Mettre la casserole au feu.
des les premiers fremissements remuer sans arrêt jusqu'à obtenir une bouillie bien lisse.

3) Retirez la marmite du du et laisser refroidir.

4) Incorporez la farine de riz et la maïzena et bien mélanger jusqu'à obtenir une pâte homogène.

5) rajoutez la levure diluée à la préparation, puis le sucre en poudre et bien mélanger, puis le sel.

6) Couvrir la préparation avec un linge propre et laisser lever au moins 1heure dans un endroit chaud.

7) Ensuite garnir chaque mini moule de préparation sans trop remplir et faites cuire à vapeur dans un cuiseur à riz pendant 20 mn.

0 commentaires:

Enregistrer un commentaire